塚原 藍子塚原 藍子

人生のやりたいことリスト100個作れば叶うって聞くけど本当なのかな?
書くとしても100個なんて書けない…。
100個書く良い方法ってないのかな?

このような悩みに答えます。

 

本記事の内容
  • 人生のやりたいことを100を書く理由
  • やりたいことを100個書くコツ
  • 100個を書いた後にするべきこと

人生でやりたいことを100個書くという話が

出始めたのは、ロバート・ハリスさんが

「人生の100のリスト」という本で

人生の中でやりたい事を100個に書く事で

実現する確率が上がると言われています。

 

紙でもPCのテキストなどでもいいので、

書いておくことで、何かが変わっていく

可能性もあります。

 

私も初めビジネスを始めた時に、

ビジネスを教えて頂いた方から

同じような事を言われ、紙に書きまくった

事があります。

 

その時の体験談も踏まえて

書いた事が実現したかどうか、100個のやりたいことを書くコツなどを解説していきます。

※この記事は4分で読み終わります。

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人生でやりたいことリスト100を書く方法!書く意味やコツも解説!

そもそもな話ですが、

多くの人が人生でやりたいことが

無い人が多いです。

 

それは簡単で、やりたいことを決めていないからです。

 

当たり前の事ですが、

やりたい事は決めないと見つかりません。

 

待っていても一向に見つける事は

できないものなんですね。

 

なので、人生でやりたいことリストを

作っていない人は、いたずらに時間を消費し

何もやる気が起きないまま人生を過ごして

いくようになっていく訳です。

 

そういった人生を過ごさない為にも

今の内からやりたいことリストを

作っておくといいです。

 

また、冒頭でも書いた通り、

やりたいことリストを書いておく事で

実現する可能性も上がると書籍で

解説されています。

 

これは書いておくべき理由だと言えますよね。

人生でやりたいことリスト100個作るメリット

まず簡単に書いておくべきメリットを紹介しておきます。

  • ①自分が知っている事が明確になる
  • ②やりたいことを見直す事ができる
  • ③やり終えた事を見返す事ができる

①自分が知っている事が明確になる

やってみると分かりますが、

やりたいことは100個がなかなか

出てこない場合が多いです。

 

私もそうでしたし、

多くの人が同じだと思います。

 

その理由としては、やりたいことは

自分の知っている事しか書けないからです。

 

なので、簡単な解決方法としては、

知っている事を増やす事ですね。

  • 小説・哲学書
  • 旅行
  • アニメ・マンガ
  • ドラマ・映画

様々な事を経験するといいです。

②やりたいことを見直す事ができる

やりたいことを書いておくと、

後々自分がやりたいと思った事を

見返す事ができます。

 

やりたいことが出来た項目も

確認する事ができますし、

新しくやりたい事ができたら

追記する事もできます。

 

やりたいことリストを書いておく

事で、自分の人生の進捗具合を

その都度、確認できるようになるので

いろいろ便利になりますよ。

③やり終えた事を見返す事ができる

やりたいことリスト内でやり終えた事は

チェックを付けておくといいですね。

 

また、それから派生する新しい

やりたい事も追記するのもいいです。

 

では、続いてやりたいことを100個

書くコツを解説していきます。

人生でやりたいことリスト100個を作るコツ

  • ①明日死ぬと考えると何がしたいか
  • ②何の制限もなく書く
  • ③失敗することを考えずに書く
  • ④すぐに100個にしなくてもOK

①明日死ぬと考えると何がしたいか

仮にあなたが明日死ぬと仮定して

書き出してみるといいです。

 

以外に出てくるものですし、

単純に自分の欲望を吐き出せる

ようにできます。

②何の制限もなく書く

何の遠慮もせずに、

好き放題書いてもOKです。

 

自分しかみないリストなので、

人の目を気にせずに、思う存分に

書き込むといいですね。

③失敗することを考えずに書く

書いた内容を実施して失敗したら

どうしよう…と考える場合もあると

思います。

 

でも、そういった不安も抱える必要は

全くありませんね。

 

1ミリでもいいので、

【ヤりたい!】

と思った事は書いていきましょう。

④すぐに100個にしなくてもOK

とは言ってもなかなか

やりたいことが100個書くのは大変。

 

なので、すぐに100個に到達せずに、

定期的に見直して、その時に随時

新しいやりたいことに追記して

いけばいいだけです。

 

まずは、書き出してみる事が大切です。

 

ただ、テキストなどに保存しておくと

無くす可能性もあるので、クラウド上で

テキストを保存できるevernote

活用する事をお勧めします。

 

スマホからもアクセスできますし、

思いついたらすぐに書き残す事もできるようになります。

 

まだevernoteを使った事が無い人は一度は使ってみるといいですよ。

人生でやりたいことリスト100個を作る際の切り口

やりたいことを書く時に

書きやすい切り口を紹介しておきます。

  • ①生活
  • ②親孝行
  • ③娯楽
  • ④旅行
  • ⑤親友
  • ⑥恋人

①生活

日々の生活の中でふと感じた事や

「毎日7時に起きる!」とかでもOK。

 

大きな事じゃなく、小さな事でも

全然問題ないので、少しでも

やりたいと思った事は書いておきましょう。

②親孝行

これは多くの方がやりたいと

思っている事だと思います。

 

思い作る限りの親孝行を

書き残すといいです。

 

例えば、

  • 両親を旅行に行かせる!
  • 両親に毎月仕送りを送る!

とかですね。

③娯楽

遊び全般ですね。

これも書きやすい事だと

思います。

 

趣味は人それぞれですが、

私としては創作活動を

人生の根本でやり続けたいと

考えているので、趣味関連の

やりたいことが多いですね。

 

ゲームも作りたいし

ラノベも書きたいし、

Vtuberも作りたいし、

本当にいろいろあります。

 

趣味関係のやりたい事は

全部書いておきましょう。

④旅行

最近はコロナウイルスで

出来ないですが、関係なく

旅行関係のやりたいことを

書いておきましょう。

 

世界一周とか

海外移住とか

いろいろありますよね。

 

ちなみに私もタイに

移住したいと思っています。

⑤親友

友だちとやりたい事を

書いておく事もいいですね。

 

友だちとの時間ってなかなか

代えがたいものでもありますし、

一緒に過ごしてきただけに、

多くの事を共有したい場合もあります。

 

なので、「あいつと一緒にしたいこと」

などを考えて書いてみると結構出てきます。

⑥恋人・嫁

最後は、恋人や嫁さんとやりたい事です。

これもいろいろ出てきそうですよね。

 

では、切り口を踏まえて

実際にやりたいことを吐き出した後にする事を解説します。

人生でやりたいことに必要な資金を書いてみる

やりたいことを書くと同時に、

どれぐらいの資金が必要なのかも

書いておくといいです。

 

具体的な数値を書いておくのは

絶大な効果が出てきます。

 

曖昧な状態だと実現しないので、

明確な数字じゃなくても問題ないので

おおよその金額をやりたいこと毎に

書いておくといいですね


まとめ:人生のやりたいことを書きだし、チャレンジを繰り返す!

この記事では、人生のやりたいことリストを書く意味と書く方法について解説していきました。

人生って長いようで短いので、何もしない状態だとやりたいことは出てきません。

自分でやりたいことを決めて、日々を過ごしていきましょう。

 

やりたいことを見つける秘訣はチャレンジ!

それには日々行動し続ける事が大切です。

新しい事にチャレンジする事で、知らない事を知る事ができるので自然とやりたい事が増えていきます。

まずは、在宅の空き時間で出来る事から初めていくといいですよ。