どうも、さーづかです。 始めに質問ですが、 【あなたはペルソナ4が大好きですか?】 この質問に0.1秒ぐらいで【YES】と答えた人だけ、この記事を読み進めてください。 それぐらい・・・
「雑学」の記事一覧
本要約チャンネル見れば読書はいらない?【した方が良い】
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どうも、さーづかです。 最近Youtubeで流行っている【本要約チャンネル】というものをあなたはご存じでしょうか? このチャンネル達は、そもそも【読書に興味がある】人じゃないと見る事がないチャ・・・
ふるさと納税の仕組みって?手続き方法からおすすめサイト紹介!
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どうも、さーづかです。 あなたは最近よく【ふるさと納税】って聞くようになりませんでしたか? また、実際に知人から 「ふるさと納税って何?」 と聞かれたらあなたはすぐに答える事は出来るでしょうか・・・
簡単に免疫力を上げる方法!朝・昼・夜の習慣をご紹介!
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どうも、さーづかです。 あなたは日々生活する中で 「なんか……無性にだっるぅぅ……なんだろう、この無気力感は……」 と思った事はありませんか? その原因はズバリ、体の免疫力が低下している事が原・・・
簡単に健康的な食事を作る方法【結局何を食べればいいのか?】
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どうも、さーづかです。 世の中には美味しい食べ物って沢山ありますよね? ステーキ ハンバーガー フライドチキン ビザ 鶏のから揚げ など多種多様にあります。 でも、その食べ物は【あなたの体を蝕・・・
睡眠の質を高める方法を徹底解説【質を上げるだけで生産性UP】
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どうも、さーづかです。 まず質問ですが、 「あなたは毎日しっかり寝られていますか?」 この質問に「YES!」と答えた方はページバックして頂いてOKです。 が、「NO!」と答えた方は、この記事で睡眠の質を高め・・・
読書のメリットとは?人生が豊かになります【おすすめな書籍紹介】
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どうも、さーづかです。 あなたは読書の本当のメリットを知っていますか? 結論から言えば、読書をする事で【人生が豊かになる】んです。 「本当かなぁ?」 と感じているあなたも【人生を今より良くした・・・
お金を増やす簡単な方法をご紹介!【誰でもすぐに出来る】
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どうも、さーづかです。 この記事に来たあなたは「お金を増やしたい!!」と考えていると思います。 その際に、あなたはこう考えていませんか? 「週末にアルバイトをしようかな?」 「楽に稼げる方法っ・・・
最高の体調になる為の毎日のルーティン紹介!【これで病欠無し】
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どうも、さーづかです。 あなたは会社や学校を病欠した事があるでしょうか? ※ずる休みとかはノーカウント! 体調不良の原因としては、日常生活の生活習慣によるものが非常に多いです。 不規則な生活を・・・
サウナの正しい入り方と効果を知らないと損!【週2で体が若返る】
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どうも、さーづかです。 2019年にドラマ「サ道」が放送されてからサウナの人気が徐々に増えてきている昨今ですが、 そんなサウナに飛び切りすごい効果がある事はあなたもご存じですよね。 「え? ど・・・
人間関係に疲れた人向け対策法【人間関係ってめんどくさい】
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どうも、さーづかです。 人との付き合いって疲れますよね。 どうしても自分に合わない人と接しないといけない、だったり、 逆らえない上司からの無理な指示。などなど、例を上げたらキリがありません。 ・・・
自転車通勤に秘められた効能!【距離5km~10kmな人向け】
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どうも、さーづかです。 自転車通勤って最近聞くようになりましたよね。 それもそのはず、 コロナの影響で”電車通勤の感染リスク”を回避する人が多いからです。 私もその一人なのですが、自転車通勤を・・・
自己嫌悪の意味を知れば怖くない!【理由と克服法を解明】
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どうも、さーづかです。 日々生活をしていると、 ムカつく事があったり、過去の出来事で後悔などをして 自己嫌悪になってしまう時はないでしょうか? 私もイラストを描いたりしているのですが、よく 「・・・
読書の効果を知らないと大損!【読書習慣のやり方と成功事例】
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どうも、さーづかです。 この記事にたどり着いたあなたは 「読書を始めてみたいけど……イマイチやる意味があるのか分からない」 と考えているんじゃないでしょうか。 私も初めは読書=睡眠導入剤としか・・・
習慣化のコツを知りたい!【続かない!!を無くす方法を解説】
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どうも、さーづかです。 何かを始めようと思って続けてみても、 全然続かずに気づいたらゲームや漫画、Youtubeを見ている経験はありませんか? 非常に多くの人が陥る現象なのですが、 この記事で解説する習慣化・・・
運動なしで誰でも簡単に痩せるダイエット方法!【すぐできる!】
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どうも、さーづかです。 外出自粛が続く中、自分のお腹周りが気になってきている人は多いんじゃないでしょうか? そしていざ、「ダイエットをするぞ!」と意気込んでも運動などを始めようとしてもなかなか行動に移せない・・・
運動不足を解消する方法【運動を生活の一部にしてみよう!】
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どうも、さーづかです。 あなたは日々生活をする中で、 「お腹に脂肪がたまってきたな…」 「体が何かダルいな……」 と感じた事はないでしょうか? その原因として運動不足などがあります。 でも、い・・・